|
27.9
|
48,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
958 kcal
|
Vet: 39,14g | Eiwit: 49,55g | Kolhy: 102,67g.
Ontbijt: チアシード, クノール カップスープ ベーコンとポテトがたっぷりのポタージュ. Lunch: ご飯, サラダ, 鶏のから揚げ, ローソン ひじき煮, 白菜, 味の素 鍋キューブ 鶏だし・うま塩, 人参, 生姜. Diner: サラダ, 鶏の胸肉（皮なし）, マヨネーズ（低カロリー）, ブロッコリ. Snacks/Andere: クッキー, チョコ. meer...
|
|
1471 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 55 minuten, Rusten - 7 uren en 5 minuten, Bureauwerk - 9 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gurico's Gewicht Geschiedenis
|