Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2012
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 22,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2671 kcal
|
Vet: 72,94g | Eiwit: 137,21g | Kolhy: 391,22g.
Ontbijt: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Lunch: Lightlife, Multigrain Bread. Diner: Turkey Meat (Cooked, Roasted), Apple Pie (), Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Brussels Sprouts. Snacks/Andere: Lightlife, Mini Babybel Light Original, Mini Babybel Light Original, Oat Bran, Mini Babybel Light Original, Apple Pie (), Multigrain Bread, Blueberry Muffins, Twirl bar. meer...
|
|
3015 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 20 minuten, Autorijden - 1 uur en 15 minuten, Winkelen - 1 uur en 20 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 2 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 55 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djs2512's Gewicht Geschiedenis
|