|
😊不亂吃就不會胖
別餓亂吃
不餓也吃
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2416 kcal
|
Vet: 73,44g | Eiwit: 107,53g | Kolhy: 372,20g.
Ontbijt: 水煮蛋, 全家 地瓜, 玉米, 香蕉, 橘子, 奇異果, 蘋果. Lunch: 炸排骨, 咖哩飯. Diner: 玉米, 炒菠菜, 黃瓜炒木耳, 豆干. Snacks/Andere: 香蕉, 玉米, 德芙 (Dove) 巧克力, Ace 原味蘇打餅乾. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
candy572's Gewicht Geschiedenis
|