Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2019
|
95,8 kg
Tot nu toe verloren: 24,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2221 kcal
|
Vet: 68,77g | Eiwit: 81,51g | Kolhy: 321,18g.
Ontbijt: Quaker Instant Oatmeal - Peaches & Cream, Odwalla Protein Monster - Chai Vanilla. Lunch: Kroger Milk Chocolate Covered Pretzels, Bear Naked Cacao + Cashew Butter Granola, Kroger Stick Pretzels, Lay's Kettle Cooked Original Extra Crunchy Potato Chips, Bunny Bread Wheat Sandwich Bread, Kraft Velveeta Cheese Slices, Oscar Mayer Deli Fresh Smoked Ham. Diner: La Costena Green Pickled Sliced Jalapeno Peppers, HEB Pico de Gallo, Kraft Velveeta Cheese Slices, Potato (with or Without Peel), Chopped Ham . Snacks/Andere: Kroger Vitamin D Whole Milk, General Mills Honey Nut Cheerios, Truffles, Lay's Kettle Cooked Original Extra Crunchy Potato Chips. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
reservation_4_6's Gewicht Geschiedenis
|