Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2019
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 19,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1239 kcal
|
Vet: 45,23g | Eiwit: 94,57g | Kolhy: 120,36g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Соевый Соус, Оливковое Масло, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Мистраль Гречневая Крупа. Lunch: Мистраль Рис Фитнес Отварной, Пангасиус на Гриле (Филе), Салат Овощной с Маслом. Diner: Огурец (с Кожурой), Яичный Желток, Яичный Белок. Snacks/Andere: Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Bio Баланс Кефирный 1%, Scitec Nutrition Изолят. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
StroinayaT's Gewicht Geschiedenis
|