Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2019
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2086 kcal
|
Vet: 82,63g | Eiwit: 91,19g | Kolhy: 243,24g.
Ontbijt: Пирог с Мясом, Домик в деревне Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Bonfesto Рикотта Лайт, Nespresso Кофе, Авокадо Авокадо. Lunch: Груша, Яблоко, Печенье имбирное, Болгарский Перец, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Суп Куриный с Вермишелью. Diner: Печенье имбирное, Котлета Куриная, Капуста Тушеная, Хайнц Фасоль в Томатном Соусе. Snacks/Andere: Печенье имбирное, Nespresso Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Даниссимо Творожный Десерт Венский Эклер. meer...
|
|
1529 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 25 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Rusten - 16 uren en 10 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
msoeva's Gewicht Geschiedenis
|