Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2019
|
115 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1900 kcal
|
Vet: 66,21g | Eiwit: 116,55g | Kolhy: 216,51g.
Ontbijt: Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Гродненский Мясокомбинат Колбаса Вареная из Мяса Птицы Сливочная, Чай с Медом, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Гродненский Мясокомбинат Колбаса Вареная из Мяса Птицы Сливочная, Ласковое Лето Сыр Плавленый, Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой, Картофель Тушеный с Мясом. Diner: Помело, Молочный Мир Творог Обезжиренный. Snacks/Andere: Яблоко, Кефир 1%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jumper007's Gewicht Geschiedenis
|