btkunene's Logboek, 16 jan 19

this morning not much difference. trying hard to drop some ill have to be patient.
99,2 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 19,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 januari 2019:
1963 kcal Vet: 92,88g | Eiwit: 100,93g | Kolhy: 189,37g.   Ontbijt: Bonaqua Pump, Navels Oranges, Pears. Lunch: Bonaqua Pump, Salad Dressing, Peaches, Mangos. Diner: Tomato Chilli Sauce (with Salt, Bottled), Woolworths Sweet Curry Pasta Salad, Chicken Wing (Skin Eaten). Snacks/Andere: Olives. meer...
2866 kcal Activiteit: tae-bo - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,1 kg per week

9 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


btkunene's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.