Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2019
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3364 kcal
|
Vet: 87,97g | Eiwit: 84,42g | Kolhy: 559,67g.
Ontbijt: Wegetariańska Zupa Jarzynowa (Przygotowana z Wodą), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Lunch: Tago Ciastka Owsiane z Czekoladą. Diner: Gruszki, Aksam Paluszki Beskidzkie o Smaku Serowo-Cebulowym, Mieszko Zozole, Banany. Snacks/Andere: Chleb Biały, Ser Gouda lub Edamski, Bułka Pszenna, Mieszko Michaszki, Ser Gouda, Bułka Pszenna. meer...
|
|
1827 kcal
|
Activiteit:
trening - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nancyscottk's Gewicht Geschiedenis
|