CarolMurdock's Logboek, 16 jan 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2019
144,6 kg Tot nu toe verloren: 2,9 kg.    Nog te gaan: 78,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 januari 2019:
1700 kcal Vet: 84,10g | Eiwit: 74,30g | Kolhy: 155,80g.   Ontbijt: McDonald's Bacon 'N Egg McMuffin. Lunch: McDonald's Breakfast Burrito. Diner: Cheese Filled Tortellini with Cream Sauce. meer...
364 kcal Activiteit: Samsung Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,3 kg per week

11 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Been where you are, Carol, and gained weight due to devastating losses and depression at about the same time in my life. Grab on and hold on tight! We're here for you! 
17 jan 19 door lid: Miraculum
Thank you for that comment, means alot.  
18 jan 19 door lid: CarolMurdock

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


CarolMurdock's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.