Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2019
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1051 kcal
|
Vet: 42,88g | Eiwit: 51,00g | Kolhy: 121,12g.
Ontbijt: Café (Infusão), Tapioca. Lunch: Brócolis Cozido, Purê de Batata, Salada Vinagrete, Alface, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Diner: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Beterraba Cozida, Tomates, Cenouras, Clight Suco. Snacks/Andere: Laranjas, Café (Infusão), Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Quaker Farelo de Aveia, Canto de Minas Iogurte Natural Integral, Mel, Banana Prata. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ambrosiane's Gewicht Geschiedenis
|