Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2019
|
83,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 20,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1484 kcal
|
Vet: 55,90g | Eiwit: 91,08g | Kolhy: 159,60g.
Ontbijt: Слобода Йогурт с Персиком, Клементины, Сыр с Плесенью, Овсяноблин. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Сахар, Хлеб, Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Простоквашино Сметана 15%, Капуста Тушеная. Diner: Сахар, Пискаревский Творог 5%, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Сметана, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофель Отварной. Snacks/Andere: Пискаревский Творог 5%, Капуста Тушеная, Магнит Яблоко. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anais19831's Gewicht Geschiedenis
|