Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2019
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1599 kcal
|
Vet: 68,05g | Eiwit: 105,43g | Kolhy: 156,52g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Киевхлеб Сухари Киевские. Lunch: Салат из Свеклы с Черносливом, Печень Куриная в Сметане, Салат Цезарь с Курицей. Diner: Киви, Сильпо Грейпфрут , Протеиновый Коктейль. Snacks/Andere: Смесь Какао и Сахара (с Обезжиренным Молоком), Комо Сыр Твердый Голландия, Кофе с Молоком, Яблоко Голден. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
a.sitnikova23's Gewicht Geschiedenis
|