Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2019
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2507 kcal
|
Vet: 146,58g | Eiwit: 138,54g | Kolhy: 176,55g.
Ontbijt: Chocolate Dulce u Oscuro, Santa Clara Leche Entera, Queso de Cabra, Lechuga, Espinacas, Queso Manchego, Jitomate, Aguacate, Gloria Mantequilla sin Sal, Huevo, Mandarinas, Plátano, Pepino (con Cáscara), Mister Gourmet Crema de Avellanas con Chocolate. Lunch: Amaranto, Cacahuates, Pickles, Brócoli, Aceite de Oliva, Ensalada de Nopales, La Costeña Garbanzos, Queso Manchego, Hunts Salsa BBQ, Lomo de Cerdo, Practi Rico Carne al Pastor, Lechuga. Diner: Svetia Stevia, Santa Clara Leche Entera, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Kirkland Signature Nueces Mixtas sin Sal, Mister Gourmet Crema de Avellanas con Chocolate, Manzana Golden, Guayaba. Snacks/Andere: Turin Chocolate Amargo 73 % Cacao, Svetia Stevia, AdeS Leche de Soya Cero Azucar. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katiabecerrakon's Gewicht Geschiedenis
|