Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2019
|
159,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 32,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1984 kcal
|
Vet: 145,98g | Eiwit: 142,53g | Kolhy: 26,29g.
Ontbijt: Alpine Fresh Blueberries, Cheddar Cheese, Calavo Avocado, Jimmy Dean Turkey Sausage Patty, Egg White , Starbucks Sugar Free Vanilla Syrup, Albertsons Heavy Whipping Cream . Lunch: 7-Eleven Spicy Bite Big Bite Hot Dogs (No Bun). Diner: Chicken Skin, Garlic , Bob's Red Mill Creamy Potato Flakes, Andy Boy Romaine Lettuce, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Luby's Roasted Chicken (Half). Snacks/Andere: Market Pantry Mild Cheddar Deli Cheese Slices, Dry Roasted Salted Almonds. meer...
|
|
4483 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aliboo82's Gewicht Geschiedenis
|