DebbieEDuranAZ's Logboek, 16 jan 19

First day of my new life.🥰
92,5 kg Tot nu toe verloren: 11,8 kg.    Nog te gaan: 20,0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 januari 2019:
554 kcal Vet: 18,19g | Eiwit: 47,27g | Kolhy: 64,67g.   Ontbijt: Strawberries, Water , Olly Probiotic Protein Smoothie. Lunch: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Cabbage , Radish, Jalapeno Peppers , Fresca Peach Citrus Sparkling Flavored Soda, Mexican Style Stewed Chicken (Pollo Guisado Con Tomate). Snacks/Andere: Coca-Cola Coke Zero , Carrots, Celery . meer...
2423 kcal Activiteit: Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 37 minuten, Rusten - 15 uren en 23 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,1 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   

Reacties 
Off to a nice start 
16 jan 19 door lid: liv001
Welcome back! 😀🎉 
16 jan 19 door lid: Keilin_4

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


DebbieEDuranAZ's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.