Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2019
|
124,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 45,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1047 kcal
|
Vet: 50,16g | Eiwit: 61,88g | Kolhy: 89,07g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Кубанский Молочник Снежок. Lunch: Морковь (Замороженная), Зеленая Стручковая Фасоль, Печеночные Котлеты. Diner: Ponti Бальзамический Уксус, Сыр Пармезан (Твердый), Салат Овощной, Оливковое Масло, Кабачковая Запеканка, Запеканка с Брокколи (Брокколи, Рисом, Сыром и Грибным Соусом). Snacks/Andere: Лимон, Чай, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oykovenko's Gewicht Geschiedenis
|