weezer58's Logboek, 16 jan 19

37 down 37 to go yea man
98,4 kg Tot nu toe verloren: 16,8 kg.    Nog te gaan: 10,0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 januari 2019:
1487 kcal Vet: 67,38g | Eiwit: 48,36g | Kolhy: 174,58g.   Ontbijt: Great Value Sugar Free Syrup, Egg, Coffee with Cream, Great Value Buttermilk Waffles. Lunch: Shredded Seasoned Potatoes Hash Brown Patties, English Muffins, Egg, Nature's Cupboard White Bread, M & M's Crunchy Mint, Kraft Miracle Whip Dressing, Wright Brand Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon, Bob Evans Tomato Slices. Diner: Great Value Deep Dish Mini Pizza Supreme. meer...
2790 kcal Activiteit: TV Kijken - 4 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 10 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,9 kg per week

8 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
WTG!!👍👍 
16 jan 19 door lid: jengetfit123
Woohoo!  
17 jan 19 door lid: dhatura

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


weezer58's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.