Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2019
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1466 kcal
|
Vet: 48,96g | Eiwit: 122,43g | Kolhy: 141,86g.
Ontbijt: Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные с Отрубями, Сармич Сыр Сливочный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Еврозлак Сахар Песок, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Овсяные Отруби, Каждый День Цветочный Мед, Кофе, Огурец (с Кожурой), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Diner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andere: Вкуснотеево Творог 0,5%, Каждый День Цветочный Мед, Кедровые Орехи, Кофе, Курага. meer...
|
|
2202 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Rusten - 9 uren, Werken - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anna Koroleva87's Gewicht Geschiedenis
|