Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2019
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1140 kcal
|
Vet: 28,81g | Eiwit: 96,89g | Kolhy: 121,86g.
Ontbijt: Евроопт Банан, Льняное Масло, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Ржаной Хлеб, Куриное Филе, Картофель. Diner: Евроопт Апельсин, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб. Snacks/Andere: Брест-Литовск Кефир 1%, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fly_rina's Gewicht Geschiedenis
|