Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2019
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 18,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1389 kcal
|
Vet: 50,72g | Eiwit: 77,75g | Kolhy: 157,74g.
Ontbijt: Кофе, Сахар, Мясной Дом Бородина Копчено-Вареный Карбонад, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Яйцо Всмятку. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мираторг Ребрышки Свиные, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Diner: NAR Гранатовый Сок, Жареная или Запеченная Курица, Картошка Тушеная. Snacks/Andere: Блины, Мясной Дом Бородина Копчено-Вареный Карбонад, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Яблоко, Грудка Индейки. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kornilutik's Gewicht Geschiedenis
|