Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2019
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1413 kcal
|
Vet: 63,68g | Eiwit: 128,81g | Kolhy: 77,00g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Хлеб Старославянский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Курица Вареная. Diner: Свекла с Чесноком и Майонезом, Курица Вареная. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alphaolga78's Gewicht Geschiedenis
|