Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2019
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 21,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1077 kcal
|
Vet: 47,75g | Eiwit: 52,19g | Kolhy: 113,20g.
Ontbijt: WRP Lose Weight, Quaker Oat. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Diner: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Garam, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Tempe. Snacks/Andere: Buah Kiwi. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adeeirmaa's Gewicht Geschiedenis
|