Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2019
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1678 kcal
|
Vet: 99,90g | Eiwit: 156,93g | Kolhy: 39,96g.
Ontbijt: Essential Nutrition Whey Protein. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abóbora Cabotia, Limão, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha Cozida, Seara Linguiça de Frango. Diner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, La Violetera Alcaparras em Conserva, Vinho Cabernet Sauvignon, Nestlé Creme de Leite, Salmão no Forno ou Grelhado, Hemmer Mostarda Amarela, Qualitá Tomate Cereja. Snacks/Andere: Melitta Café sem Açúcar , Balkis Queijo Mussarela Nozinho. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
Marcela Correa Silva's Gewicht Geschiedenis
|