Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2019
|
67,3 kg
Tot nu toe verloren: 17,2 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1893 kcal
|
Vet: 124,20g | Eiwit: 184,40g | Kolhy: 31,57g.
Ontbijt: Atal Leite de Amêndoas, Queijo de Bufala Mineirin, Ovo Frito. Lunch: Tomates, Cebolas, Abobrinha Cozida, Peito de Frango, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Diner: Ovo Frito sem Gordura, Espinafre, Tomates, Cebolas, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Andere: Mineirinho Queijo de Bufala Mineirin, Tomates, Cebolas, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, DuCopo Geléia de Mocotó Zero Açúcar. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marianacarvalho2's Gewicht Geschiedenis
|