Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2019
|
85,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1296 kcal
|
Vet: 47,16g | Eiwit: 60,85g | Kolhy: 158,78g.
Ontbijt: Mingau de Aveia. Lunch: Chá (Infusão), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Grelhado, Ovo Cozido. Diner: DNA Natural Sanduíche Natural de Atum. Snacks/Andere: DNA Natural Sanduíche Natural de Atum, Umbu, Vitarella Cream Cracker Integral, Café com Açúcar, Banana Prata. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jose Guymarães's Gewicht Geschiedenis
|