Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2019
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1693 kcal
|
Vet: 94,74g | Eiwit: 106,85g | Kolhy: 74,09g.
Ontbijt: Café. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bolo de Banana e Aveia, Ragazzo Alface Americana, Rivoli Azeitonas Recheadas com Pimentão, Hortifruti Músculo Bovino. Diner: Nestlé Creme de Leite, Morangos, Requeijão, Ovo, PJ Queijo Minas Padrão. Snacks/Andere: Nutrilatina Age Superior Protein Bar, Barion Casquinha de Sorvete, Diletto Sorvete de Menta com Chocolate, PJ Queijo Minas Padrão. meer...
|
|
2239 kcal
|
Activiteit:
Werken - 5 uren en 30 minuten, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
 Reacties
Bom dia vamos começar mais um ano na batalha focooooo bjsss
17 jan 19 door lid: vida saudavel 50
|
Bom dia,@vida! Vamos correr atrás do corpitcho fit... 😂 Bjos 🙏💪👏
17 jan 19 door lid: Laisfb
|
Tmj@carolina! Bora fitinizar! 💪👏😂😂😘
17 jan 19 door lid: Laisfb
|
20 jan 19 door lid: Lu_leoninaa
|
Oi,@Lu_leonina querida!!!! obrigada pelo carinho de sempre..😍😘🙏💐💪👏
20 jan 19 door lid: Laisfb
|
20 jan 19 door lid: Lu_leoninaa
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Laisfb's Gewicht Geschiedenis
|