Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2019
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
953 kcal
|
Vet: 18,19g | Eiwit: 44,88g | Kolhy: 151,33g.
Ontbijt: Tesco Dried Mixed Fruit, Quaker 100% Wholegrain Rolled Oats. Lunch: Tesco Cannellini Beans, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Costco Ciabatta. Diner: Asparagus (Unprepared, Frozen), Red Tomatoes (Canned), Brown Rice. Snacks/Andere: Snickers Snickers Bar (41.7g). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jenfar's Gewicht Geschiedenis
|