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かなり痩せたけど、金土日で食べ放題控えてるからプラマイゼロ。...ですみますように
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49,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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917 kcal
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Vet: 40,41g | Eiwit: 38,98g | Kolhy: 97,21g.
Ontbijt: こんにゃく, 西京焼き, ローソン ミニたまごパン, セブンイレブン ミニクロワッサン, キューピー 中華ドレッシング, セブン-イレブン ミックス野菜サラダ, 温泉卵, ごはん. Lunch: エーザイ チョコラBBスパークリング. Diner: 味噌汁, セブンイレブン 旨塩仕立て！三陸産わかめのチョレギサラダ. Snacks/Andere: チューインガム（砂糖入り）, 飴. meer...
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1248 kcal
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Activiteit:
筋トレ - 15 minuten, Rusten - 17 uren en 45 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
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Gewichtsafname van 9,8 kg per week
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sasa_fat's Gewicht Geschiedenis
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