Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2019
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 22,4 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1117 kcal
|
Vet: 43,13g | Eiwit: 86,11g | Kolhy: 114,07g.
Ontbijt: Café Regular, Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk. Lunch: Salmón al Horno o a la Parrilla, Calabaza. Diner: Breakstone's Fat Free Small Curd Cottage Cheese, Calabaza, Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Andere: Piña, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Nature's Own Life Sugar Free 100% Whole Wheat Bread. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yery ❤️'s Gewicht Geschiedenis
|