Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2019
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
992 kcal
|
Vet: 20,14g | Eiwit: 50,72g | Kolhy: 158,22g.
Ontbijt: Hacendado Leche Semidesnatada, La Serenisima Dulce de Leche, Café. Lunch: Plátano, Eroski Jamón Cocido Extra, Hacendado Pan de Molde Blanco, Espinacas, Mayonesa Light, Salsa de Soya (Soja), Arroz Blanco. Diner: Tomates, Lechuga, Mayonesa Light, Eroski Jamón Cocido Extra, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Pera Conferencia . meer...
|
|
300 kcal
|
Activiteit:
Bicicleta estática - 40 minuten, Apple Health - 23 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lcsp_1987's Gewicht Geschiedenis
|