Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2019
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1613 kcal
|
Vet: 56,75g | Eiwit: 75,71g | Kolhy: 210,00g.
Lunch: Lactaid Reduced fat Milk, 腊肉, 冬瓜汤, 荷包蛋, 白飯, 炒青菜, 清炒洋葱, 炒牛肉. Diner: 荷包蛋, 冬瓜汤, 炒小白菜, 三文鱼（烤制或是红烧）, 咖喱土豆, 炒牛肉. Snacks/Andere: Lay's Baked (65% less fat), Ikea Kafferep, 苹果, 无籽葡萄. meer...
|
|
1681 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 11 uren en 35 minuten, Slapen - 12 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|