|
Девочки, помогайте. Жорные дни, не могу не есть. Посоветуйте, что жевать в течении дня с минимум калорий. Терпеть не получается. 😶🤐😩
|
53,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1485 kcal
|
Vet: 64,40g | Eiwit: 39,77g | Kolhy: 188,12g.
Ontbijt: Рот Фронт Халва Глазированная, Цикорий с Молоком, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Lunch: Русскарт Чипсы Diesel, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Борщ с Курицей, Хлебец, Рассольник. Diner: Помидоры Черри, Ашан Морковь по-Корейски, Капуста Тушеная. Snacks/Andere: Яблоко. meer...
|
gewichtsbehoud
|