Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2019
|
96,4 kg
Tot nu toe verloren: 24,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2857 kcal
|
Vet: 130,50g | Eiwit: 109,67g | Kolhy: 315,31g.
Ontbijt: Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g). Lunch: Subway 6" Black Forest Ham, Private Selection Southern Butter Pecan Ice Cream, Bush's Best Grillin' Beans Steakhouse Recipe, Chicken Breast, Smithfield Diced Ham. Diner: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Baked Potato (Peel Not Eaten), Bush's Best Country Style Baked Beans, Fresh & Easy Pico De Gallo, Imperial Stick Butter, Wolf Brand Chili No Beans. Snacks/Andere: Chobani Greek Yogurt Peach on The Bottom, Bear Naked Cacao + Cashew Butter Granola, Planters Honey Roasted Peanuts. meer...
|
Gewichtstoename van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
reservation_4_6's Gewicht Geschiedenis
|