Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2019
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1682 kcal
|
Vet: 51,28g | Eiwit: 85,03g | Kolhy: 230,63g.
Ontbijt: Банан, Bonfesto Рикотта Лайт, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный , Домик в деревне Молоко 2,5%, Nespresso Кофе, Fazer Хлебцы Шведские Бурже. Lunch: Котлета Куриная, Суп Куриный с Вермишелью, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Diner: Банан, Капуста Тушеная, Куриное Филе Вареное. Snacks/Andere: Конфеты из Молочного Шоколада, Nespresso Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яблоко, Изюм, Курага, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Помело. meer...
|
|
1496 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
msoeva's Gewicht Geschiedenis
|