Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2019
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3381 kcal
|
Vet: 106,08g | Eiwit: 158,29g | Kolhy: 426,26g.
Ontbijt: Caffè Zuccherato, Grenade Carb Killa Protein Spread White Chocolate Cookie (360Gr.), GrissinBon Le Fresche Biscottate Integrali, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Lunch: Caffè Zuccherato, Arance, Mandarino, Arancino, Pizza al Prosciutto. Diner: Mela, Curcuma, Esselunga Caprino, Olio Extra Vergine di Oliva, Vongole Cotte al Vapore o Bollite, Barilla Pasta. Snacks/Andere: Vergani Torrone Morbido, Socado Praline Piaceri Caramello e Speculoos, Scitec Nutrition 100% Milk Complex Protein Pistachio White Chocolate Flavor, Vivo Meglio Soyadrink, Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Nesquik Maxi Choco, Caffè Zuccherato, Molinari Sambuca, Caffè Zuccherato. meer...
|
|
2441 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 16 uren en 15 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|