|
steady and consistent lets do this
|
120,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,0 kg.
Nog te gaan: 20,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1634 kcal
|
Vet: 37,04g | Eiwit: 140,55g | Kolhy: 183,48g.
Ontbijt: Aldi Porridge Oats, MyProtein Impact Whey Protein (25g). Lunch: Aldi Low Fat Greek Style Yoghurt, Aldi Chicken Breast Fillets, White Rice (Long-Grain, Enriched, Parboiled, Cooked). Diner: MyProtein Impact Whey Isolate - Unflavoured - 5kg, Marks & Spencer North Indian Menu Meal to Share. Snacks/Andere: Kellogg's Nutri-Grain Breakfast Bakes RAISIN. meer...
|
Gewichtsafname van 9,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamesrees83's Gewicht Geschiedenis
|