|
😏
|
93 kg
Tot nu toe verloren: 27,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1458 kcal
|
Vet: 56,44g | Eiwit: 82,09g | Kolhy: 153,41g.
Ontbijt: DM Bio Kokosöl, Mandeln, Uncle Ben's Natur-Reis, Gemüse, Beste Ernte Kichererbsen, Alpro Coconut - Cuisine, REWE Bio Tofu Natur. Lunch: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Ketchup, REWE Bio Emmentaler, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Nuggets Klassisch. Diner: REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Apfel. Snacks/Andere: Bonbon. meer...
|
|
2446 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 15 minuten, Rusten - 9 uren en 45 minuten, Slapen - 12 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jamaikawaii's Gewicht Geschiedenis
|