Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2012
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 10,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2027 kcal
|
Vet: 86,81g | Eiwit: 70,43g | Kolhy: 229,28g.
Ontbijt: Cinnabon Instant Hot Cereal, Milk (Nonfat), Walnuts, French Vanilla Shake RTD. Lunch: Bacon, red onions, melon, melon, turkey, mayo, tomatoes, bread. Diner: Red Label Scotch Whisky, Protein Recovery, Guacamole, Tortilla Corn Chips, Nuggets Assortment. Snacks/Andere: Pistachio Nuts, Dove Hot Chocolate, Cappucino Latte Swirl, Creamy Chocolate Frostings (Dry Mix, with Butter), Yellow Cake (Without Frosting). meer...
|
|
2835 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 3 uren, Zitten - 4 uren, Muziekinstrument Beoefenen - 45 minuten, Stilstaan - 7 uren, Slapen - 8 uren en 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sora's Gewicht Geschiedenis
|