Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2019
|
84,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
814 kcal
|
Vet: 24,18g | Eiwit: 50,80g | Kolhy: 101,31g.
Ontbijt: Nescau Nescau com Leite, Vitarella Cream Cracker Integral. Lunch: Carne de Panela, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido. Snacks/Andere: Café com Açúcar, Vitarella Cream Cracker Integral. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jose Guymarães's Gewicht Geschiedenis
|