Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2019
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2495 kcal
|
Vet: 159,75g | Eiwit: 131,82g | Kolhy: 149,98g.
Ontbijt: Papaya, Mandarinas, Gloria Mantequilla sin Sal, Huevo, Noche Buena Queso Manchego, Lechuga, Espinacas, Pepino (con Cáscara), Aguacate, Mister Gourmet Crema de Almendra, Extra Special Hummus Natural. Lunch: Aceite Vegetal, Amaranto, Cacahuates, Aceitunas Negras, Uva, Pimientos Verdes, Brócoli, Queso Manchego, Practi Rico Carne al Pastor, Alambre, Lechuga. Diner: Manzana Golden, Svetia Stevia, Kirkland Signature Nueces Mixtas sin Sal, Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya Cero Azucar. Snacks/Andere: Finissimo Chocolate Oscuro 70% Cacao, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Santa Clara Leche Entera. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katiabecerrakon's Gewicht Geschiedenis
|