Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2019
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2029 kcal
|
Vet: 99,19g | Eiwit: 72,54g | Kolhy: 161,72g.
Ontbijt: Nescafé Café Tradición, Nescafé Tradición. Lunch: Santa Isabel Bistec Posta Rosada, Huevo Frito, Unimarc Media Palta, Dole Lechuga Escarola. Diner: Marco Polo Papas Fritas Rústicas, Vino Espumoso, Coca-Cola Coca-Cola Light, Coca-Cola Quatro Light, Completo Italiano. Snacks/Andere: Gatorade Lima Limón , Danone Yogurt Griego Natural Sin Azúcar, Lider Nueces Mariposas, Té Matcha. meer...
|
|
2345 kcal
|
Activiteit:
Crossfit - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cromerorojas's Gewicht Geschiedenis
|