Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2019
|
80,9 kg
Tot nu toe verloren: 23,4 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
833 kcal
|
Vet: 57,38g | Eiwit: 43,35g | Kolhy: 50,92g.
Ontbijt: Heavy Cream, Coffee. Lunch: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Diner: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Snacks/Andere: Activia Peach Yogurt, Brach's Sugar Free Butterscotch Hard Candy, Water (Bottled). meer...
|
|
2822 kcal
|
Activiteit:
Playing with granddaughter - 4 uren, Boodschappen - 45 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 4 uren en 45 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DrSueM's Gewicht Geschiedenis
|