Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2019
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
942 kcal
|
Vet: 27,59g | Eiwit: 49,04g | Kolhy: 118,93g.
Ontbijt: Fini Marshmallows Torção, Café, Itambé Leite em Pó Integral, Margarina (Regular, 80% Gordura com Sal), Ovo. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Feijão de Corda, Arroz Branco (Longo, Cozido). Snacks/Andere: Monster Energy Monster Energy. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alexya1998's Gewicht Geschiedenis
|