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Na immerhin gehts wieder runter ⬇️! Auch wenn ich viel zu viel „falsches“ gegessen habe🙈! Naja irgendwas muss ich ja richtig gemacht haben, sonst wäre es bei der Menge hoch gegangen! Liegt sicher daran, dass ich mit einem Laufeinsteigertraining angefangen habe💪🏻!
Hoffentlich wird die nächste Woche vom Essen her auch wieder besser🙏🏻
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69,4 kg
Tot nu toe verloren: 30,6 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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Gewichtsafname van 0,5 kg per week
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