Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2019
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
383 kcal
|
Vet: 25,60g | Eiwit: 28,80g | Kolhy: 9,70g.
Lunch: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuchu, Sardinha Assada, Tomates, Alface. Diner: Bisteca de Porco Grelhada. Snacks/Andere: Tirol Creme de Leite, Piracanjuba Queijo Prato, Tereré, Café. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bru.Spz's Gewicht Geschiedenis
|