Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2012
|
59,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1151 kcal
|
Vet: 33,16g | Eiwit: 70,59g | Kolhy: 156,51g.
Ontbijt: tea with milk, sultanas, porridge. Lunch: laughing cow, coffee and milk, Soft & Light cheese, tea with milk, rivercote sesame rye crispbread. Diner: tea with milk, brocolli, natural bio yogurt, strawberries, carrots, boiled potatoes, mackerel. Snacks/Andere: prunes, coffee with milk. meer...
|
|
1784 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Autorijden - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Maria Richards's Gewicht Geschiedenis
|