Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2019
|
154,7 kg
Tot nu toe verloren: 27,5 kg.
Nog te gaan: 42,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1887 kcal
|
Vet: 72,54g | Eiwit: 72,04g | Kolhy: 245,07g.
Ontbijt: Woolworths Raw Honey, Bananas , Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Woolworths Raw Cashew Nuts, Woolworths Coconut & Rice Milk, Superfoods Organic Cacao Powder, Dried Whole Sesame Seeds , Pineapple . Lunch: Chocolate Cake (with Chocolate Icing) , Sausage Roll, Woolworths Apple 100% Fruit Juice, Sprite Sprite (Can), Roll, Steak. Diner: Gold Blend, Organic Fresh Full Cream Milk, Ayrshire Double Thick Cream, Woolworths Raw Honey, Doritos Cheese Supreme. Snacks/Andere: Red Delicious Apples, USN Diet Whey Isolean. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fat Mike's's Gewicht Geschiedenis
|