Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2019
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 18,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1294 kcal
|
Vet: 38,87g | Eiwit: 83,53g | Kolhy: 153,76g.
Ontbijt: Сахар, Вареное Яйцо, Прочноокопский Хлеб Хлеб "Житный", Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Гречей, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Котлеты из Кролика, Готово! Булгур с Овощами. Diner: Творог 5%, Активиа Черника, 5 Злаков и Льняные Семена. Snacks/Andere: Вареное Яйцо, Прочноокопский Хлеб Хлеб "Житный", Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Наташа.13's Gewicht Geschiedenis
|