Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2019
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 22,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1233 kcal
|
Vet: 32,22g | Eiwit: 96,06g | Kolhy: 143,57g.
Ontbijt: Кофе, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Ашан Слойка с Яблоком, Паштет, Печеные Овощи, Кабачковая Икра, Чай. Diner: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Чай. Snacks/Andere: Икра Красная, Хлеб Цельнозерновой. meer...
|
|
2491 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 4 uren, Google Fit - 20 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
solniwkoqwerty's Gewicht Geschiedenis
|